버섯 볶음 맛있게 만드는 법 | 단백질 보충 식단과 궁합 재료
안녕하세요! 요즘 건강한 식단 챙기느라 고민 많으시죠? 저도 얼마 전부터 몸이 좀 무거워진 것 같아서 저칼로리 요리를 이것저것 해먹고 있어요. 다이어트 음식 하면 퍽퍽한 닭가슴살만 떠올리기 쉬운데, 사실 우리 주변에 고기만큼 맛있는 최고의 재료인 ‘버섯’이 있답니다. 오늘 저녁 메뉴로 바로 도전해 보세요! “버섯은 산에서 나는 고기라고 불릴 만큼 풍부한 영양소와 식감을 자랑하는 최고의 다이어트 식재료입니다.” … Read more